Можно ли бросить играть в азартные игры

Не могу бросить играть в азартные игры

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Ленар, здравствуйте.
Первое задание «Преимущества и недостатки»
На картинке во вложении есть таблица, её нужно заполнить. «Отсутствие изменений» — это продолжение игромании, «Перемены» — это то, что произойдёт без игромании.
Второе задание связано с тем, что Вы начинаете записывать факты,связанные с игрой. Заведите блокнот, в котором начните фиксировать Ваши мысли, эмоции, связанные с игрой. Главное зафиксировать, сколько раз Вы хотели поиграть, сколько раз играли, сколько проиграли денег, что думали в эти моменты и какие были переживания. Записи необходимо вести постоянно до прекращения тяги к игре. Отчёты по выполненным заданиям присылайте мне.
Если есть вопросы, задавайте.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*